陪伴過敏兒成長必備的6個小幫手

好幫手出動

分享家裏經常使用的敏兒小幫手，他們與我一路伴著小兒成長：

對抗大環境

在桃園出生的孩子，可能因為遺傳過敏體質，可能因為住在省道上的空污，總之一年365天，感覺沒吃藥的日子只有1/3不到，醫生說兒子的氣管很弱，加上發作頻率很高，未滿2歲就被診斷為氣喘過敏兒，這時的他在保母家，每天等我們上下班接送，頻頻掛號進出醫院診所，從此除了一般兒科的感冒藥以外，希普利敏、勝克敏、柔他錠、滅喘淨、喘解液、欣流錠劑、使肺泰噴劑……這些常用的抗組織胺、過敏氣喘藥和支氣管擴張劑，就像是吃飯一樣的日常，急性發作期，整夜咳不停，全家都沒辦法入眠，咳到吐，然後無限循環洗床單，這時只有類固醇可以緩解，偶爾還須出動安滅菌和日舒等抗生素協同作戰，同事看我頂著黑眼圈和每月跟著感冒的頻率，熱心的推薦各種偏方，舉凡洋蔥水、羅漢果茶、粉光蔘、麻油煎蛋、各大廠牌益生菌……，都試了，長輩們都說，大一點就會好了，想到那段日子，身心俱疲，先生和我想著，改善環境會否好轉呢？我們付諸行動，孩子快3歲時，毅然決然搬家了，進行台灣島內移民，這是一個空氣相對好，居住環境相對棒，但冬天溼度相對高的城巿，是的，我們在桃園天天用空氣清新機，搬到宜蘭改成天天開除濕機。

對抗誘發因子

有關空氣、溫溼度、和微小卻不可輕忽的徵菌和蹣蟲，是搬到哪裏都會有的誘發因子，因為前屋主使用的是用厚重的窗簾，為了敏兒，入住前全換成百頁窗，睡覺的臥房空調考量到冬季寒冷，裝了冷暖氣，原以為這樣就夠了，搬家後約半年，孩子發作了，醫生說，室內外溫溼度、通風與否，也可能是誘發因子，我們在沒有暖氣的客廳，再添購了媒油爐，抵擋寒流來襲的不適感。想起當年，在被診斷小兒氣喘時，我們當週就買了小綠－Gtech無線除蟎手持吸塵器，從此開啓除蹣作戰攻略，小綠一路跟著我們搬家，雖然有它的幫忙，還是須要經常性的清洗被單床套。

對抗各路老手

無論你提出多少研究數據、醫生的建議、細數那些孩子狂咳，卻來不及用盆子接吐物的厭世感，還有那些洗不完的床單，親友與長輩們想疼孩子的心你是很難抵抗的，就像你知道吃油炸不好，但還是會無可避免的買來吃一樣，孩子有時會在長輩的寵溺下嚐到偷吃的快感，雖然我嘴上總掛著少吃甜食和冰品飲料這個咒語，但我的孩兒確實養的比較瘦小，所以還要忍受，『大家都是這樣長大的，現在不是好好的，你也沒養得比較好』等語，敏兒媽咪持續性扮黑臉，真的很無力，尤其每個對抗傳統長輩和各路老手的每一刻，都是孤單的，即戰力若不發揮，媽咪就像個廢材，堅定發揮了，就成了個不討喜的難搞媽媽，沒有要爭是非對錯，但這是我的孩子，除了我，誰能為他的健康負責？我也不希望他一直生病吃藥阿(含淚吶喊)!

實驗精神

病娃娃生起病來沒完沒了，不論是老人家提議的拜拜、帶去收驚、艾草洗澡，或是網購的幼兒感冒鼻塞精油、珮夫人鼻爽貼、紫錐花滴劑、蜂蜜和倍力莓蜂膠……，應該還有一些我一時想不起來的偏方，唉，除了這些，小犬的吃藥人生已經像喝水一樣平常，連中藥粉都能面無難色的咀嚼後再吞下!今年首次讓他嚐試了三伏貼，希望冬天能減少他不舒服的頻率；在離開職場的這一年多，我也嚐試了各種食療的努力，雖然無法以數據量化療效，仍很努力了燉了山藥百合排骨湯、杮餅排骨湯、蓮藕百合排骨湯、白木耳百合……等；至此，孩子可能是因為長大，可能因為我做了一些老手不以為然的努力，已減少到約莫半年到八個月大發作一次，那我就繼續死馬當活馬醫？抱歉使用這樣負面的消極的形容，在使出各種方法後，我決定放鬆我的神經緊蹦，有快樂的媽咪才能健康快樂的孩子阿(樂觀也是一種心靈療法)。

敏兒的好朋友

補給魚油維他命和益生菌，是明確有根據的作法！於是在快4歲前，我不再買各路名牌的益生菌，而是讓他固定吃醫院在使用的妙利散，並買了小兒利撒爾－小魚球咀嚼式軟膠囊，上網查詢資料，看到了一篇吃魚油，不如多吃魚的報導，好吧，今後要再努力的是超不擅長的海鮮類（魚類）廚藝，媽媽會加油的，若擔心深海魚的重金屬污染，這邊有食用深海魚類須知，可以參考看看！

朋友因為孩子大了，讓我接手了恩典牌的粉紅色吸鼻蒸氣兩用機，真的很感謝送我這個機器阿，放在家裏隨時可以用，有吸鼻涕噴霧治療的功能，噴霧治療的藥水愛治喘液，是由診所醫師開立的，藥水自費記得是五百多元，而且還是小朋友喜愛的草莓口味，依說明加上食塩水，讓孩子吸入化痰，我還上網新購了配件，在急性期是媽咪的好幫手，雖然聲音大了一點，使用前先衛教小朋友，以免被聲音嚇到不願配合使用。

前幾個月耳聞一種可以隨身帶著免插電的好物，叫做知母時吸鼻器，雖然我的小孩5歲了，可以自己擤，但過敏的他經常流鼻血，有這個小工具用負壓方式吸力強且不傷黏膜，真的非常方便，居然有人這麼了解媽媽的需求，發明了這個輕便的好物，讓我們連出門旅行時都可以隨時帶著走，真是相見恨晚的小工具。

孩子嬰兒時期因為還沒發現知母時(可能還沒被發明)，曾買過日本的babysmile電動吸鼻器，它也很輕巧，安靜無聲方便帶著走，僅須要裝電池，電動的更加省力。

以前我的緊箍咒是小犬的咳嗽聲，近期變成了沒完沒了的吸鼻聲，診斷後原來是鼻竇炎，千萬別以為只是小過敏不用就醫，我們不慎拖成了慢性鼻竇炎，又要出動抗生素治療，過程很久，約要10-14天，感覺現都都還沒好全，真的後悔莫及！現在來分享因近期鼻竇炎新購入的洗鼻器，這個牌子有附大小洗鼻頭，這款大人小孩都能用（我還加購洗鼻塩），使用前有認真的研究使用方法，並先示範一次給孩子看，別讓孩子覺得會嗆到或懼怕，才是長久之計，示範影片請點選連結處，學習小兒科醫師教導的正確使用方法後，再給孩子使用哦。

我家孩子容易出汗，所以枕頭換過很多個，透氣枕、乳膠枕、防蹣枕……，近期的心頭好是3M可水洗防蹣枕。

學習之路

最近為敏兒看了2本書，希望對過敏的孩子和我們，都有正向的幫助!

帶孩子遠離鼻塞

這本書是日本兒科醫師所撰，內文有吉竹伸介的可愛繪圖，就像一般的兒童繪本一樣，可以在洗鼻前做親子共讀，衛教孩子鼻塞的重要性，與洗鼻子的好處，增加孩子的洗鼻子意願。

驚人的造氧盆栽

原來室內空氣也有可能比室外空氣還髒，這本書中含括各種室內造氧盆栽，廚房、客廳、書房、臥房或浴室，都有適合的造氧植物，依自己喜好，選幾種適合家裏的植物，擺脫看不見的室內過敏源，一起打造空氣清新的居家環境吧！

作戰心得

我家小犬在2歲左右做了過敏源測試，結果是對貓毛屑和牛奶過敏，家中是不養寵物的，但牛奶不喝太難了，一直到3歲半前才斷奶，改喝鮮奶，期間也曾訂了友人推薦的羊奶，不過那味道孩子不太買單，如近期有再發作，會再帶他做一次長大後的敏源測試，因此在做各種努力之前，建議先做過敏源測試，上文的各種偏方戰略，是我所試過的各種方法，並未經科學驗證，您要嚐試前請先諮詢兒科醫師哦！希望這樣開心剖肺的實戰經驗分享，可以減少你做很多，卻覺得徒勞的困擾，別害怕做錯什麼，大家的建議都是可以取，也可以捨的，我們才是孩子的母親 ，Fight for your right.而這是媽媽的必經之路，我們一起努力。

我本身非醫護人員，只有新手媽媽擔任五年多，全職媽媽僅一年多的資歷，生了傳說中的過敏兒病娃娃，仍很努力的往均衡飲食、適量運動的目標走，唯有把能做的努力全都做了，才能放心，育兒之路本來就不容易，為孩子努力的點滴，都是值得被正視的，同時也需要堅強的耐心和體力，如果在戰鬥的路上有人相伴，就可以加滿油再往前邁進，分享我身邊必備的6個小幫手，希望能幫助到家有過敏兒的你。