媽咪的防疫新生活

在家能知天下事

去年中開始，我們全家開始聽Podcast，因為它實在廣泛又實用，除了各類音樂選項，大人有各種知識型和成長型頻道可以選，孩子有各種說故事的頻道，對看電視頻率較低的我們，根本是防疫新生活的首選阿！今天要來介紹媽咪自己每天充電的知識型節目。

雪瑞說

看膩了電視劇的內容了嗎？不能出門玩的時間，不如就拿來線上學習吧！那要學什麼，怎麼學呢？雪瑞是位自學達人，內容包括各種有趣的知識、國內外資源與新思維，引導聽眾如何透過自學，看見人生的各種可能性，節目中有自學資源介紹、與自學達人的訪談，分享如何認識自己，與自己相處，進而讓生活變成最好的輸出方式；如果不想聽太吵雜的節目，雪瑞會用溫柔沈穩的自學經驗傳達著，這個世界已經不一樣了，你要不要探出頭來看一看？不用羨慕別人自由自在的生活，你也可以有意識的活出自在人生。

文茜世界日報

天天聽文茜，帶你看世界；這是一個成人的線上故事廣播節目，第一個聽的，是英國前首相邱吉爾的早年生活，準備晚餐的前置作業時間，在古典樂背景下，聽文茜姐細細道出國際名人故事，意外的感到精彩，雖然喜歡閱讀，但還未開始讀過名人傳記阿！也因此開啓了自己對閱讀傳記的接受度，帶領國際觀小白的全職媽媽，擴展生活視角，在做家事的細縫時間，就補充了國際時事的分析與歷史故事，十分有料的文茜世界日報，在家也能帶你認識全世界，推薦給想了解國際時事和歷史故事的你，來聽文茜世界日報，絕對大開耳界。

茜問

內容多為各行各夜有夢想的職人們，發光發熱的初衷和理想，來賓橫跨影視、餐飲、藝文界的達人，你總能從每一集當中，獲得一些啓發，其中一集的來賓是世界麵包冠軍吳寶春，一個兒時貧苦，曾經做麵包感到自卑的冠軍，直到人在國外參賽時，看到台灣的國旗，突然間覺得可以抬頭挺胸，原來當時代表國家出賽的榮譽感，是錢和物質都無法取代的感動。

成長的好處

其實閱讀在這一年多來幫助我很多，除了上圖書館借書，我也會開始買書回家看，並且更加注重生活體驗；因此也會樂於分享好書給朋友。很多人都會說，好久沒看書了，也沒看書的習慣，更別提可以靜下來好好讀完一本書，好吧！這麼忙碌的人生，沒有空看書，但是我們卻有很多時間滑手機，看不必要的、別人的生活動態，也很可能會無意識地打卡，到別人曬的照片上去按讚，或者點進帶風向的各種新聞，直到睡前可能都還不肯放下手機，這些縫細時間，如果能有意識的選擇我們看的新聞內容，吸收我們想要的新知識，真的會獲得意想不到的正面影嚮，防疫生活會逼著大家靜下來，看不了書，那就來試試用耳朵聽的好處吧！成長是永遠不能停的功課，希望大家都能在當中有所獲得，如同建立運動習慣後的舒適感，成為你的日常養份之一。