【宜蘭礁溪鄉】抺茶山~聖母登山步道
10月份和朋友聊到今年快過了，想上抺茶山的願望還沒實踐，她說11月初的週六沒下雨要陪我走一趟，兩個沒有規律運動習慣的人，在天公作美下，就傻傻地成行了。
聖母朝聖地
我們六點半抵達五峰旗停車場，由停車場起走約20-30分鐘即能抵達聖母朝聖地，清悠的聖地也是我之前練習的地點，有洗手間和飲水機，首先就在這裏小作休息^^(放上回程拍下的照片)。
靜靜地待了20分鐘，往上走一回眸，這是賞賜朝聖之人的最佳禮物。
肉腳如我，曾經被朋友勸退，也自覺應該是上不了抺茶山；但有願就有力，願有多大，力量就有多大。
事前練習了幾個小步道，也和朋友約定好不管走到哪，中午十二點，一定要往回走，這次上不去也沒關係，再來一趟就好。
走著聊著，我們經過一水休息站。
通過一水休息站後，再繼續往前走，又有廁所了。
通天橋
由這一段再走到通天橋，第一階段的抺茶山前菜已完成(由停車場至通天橋，新手慢慢走近2小時抵達)。
當日天氣大好，到通天橋時已是人潮洶湧，我們在這也休息了有半小時左右。
近8點40分，開始一路向上，綠意盎然看著挺舒心，但這天堂路上的階梯沒有在客氣的，繞著山路一階又一階，一圈又一圈。
我們不斷休息、讓路、喘氣、休息、讓路、喘氣……。
另外兩名後來居上的夫婦朋友，已經登頂等了我一個半小時，我都還沒走到。
傳說中的抺茶山
他們下山與我再相遇，鼓勵著就快到了，靠著意志力和朝聖的決心，終於……到了。
登頂時已是10點40分，抺茶山都快變牛奶山了。
有隻小可愛在登頂前的階梯上歡迎我。
不敢休息，抺茶加牛奶前先拍下照片吧!
平台上的風好大，山嵐間的迷濛感漸深，感覺迅速降溫3到5度。
不開玩笑，15分鐘內，天色大變，讓人領略大自然的威力，可敬可畏。
親眼在短時間內，看著抹茶綠變奶白色。
這一趟真的值得了!
一路上看到有些小朋友和狗狗也都挑戰成功，雖說人人能行，但難度還是有的，至少跟自己比，我做到了。
當天是週六又是好天氣，以致於平台上像菜巿場，喜歡寧靜的朋友，建議平日前往。
一直等到風雲變色， 由芒草們相伴走下平台，想坐下來竟然一位難求。
最後坐在聖母像後方，吃了簡單的自備午餐。
往裏頭走是可申請過夜的聖母山莊和廁所，還有通往三角崙山的路徑。
看著山莊前有人在煮水準備泡麵，心裏肖想著，要是也能吃一碗熱乎乎的湯面，補充完能量再下山就太幸福了!
一直休息到中午12點整，我們才起身往下走。
沒想到下山也不容易，階梯高低差和部份日照差的路段，雖然有登山扙還是很溼滑，仍要集中注意力小心行走。
下山氣不喘了，但有人潮一直在後催趕的感覺，我們仍然一直讓路、休息、喝水、疑惑通天橋怎麼還沒到?並且同時懷疑人生(不斷循環)，還在中途坐下來吸收負離子很久很久……。
外行的我只著一雙美津濃的慢跑鞋，還有同行好友建議的五指襪?!
這石頭像不像腳掌?下山時走到這裏時，本人的腳指頭已有相當奇妙的感受。
同行好友是每年都有在走媽祖朝聖的路線的，我們都互相以為對方比自己能走，沒想到都是肉腳，真是一股傻勁讓我們朝聖抹茶山成功阿!
是的，我帶護膝她穿護踝，都持登山扙和2,000C.C的水就上山了，下山的路好長好遠，一路托到四點半才走回停車場，等於下山比上山的時間還長。
新手的抺茶山登頂行
來回共十小時的經驗非常驚人，比網友預估的新手登山時數還多2-3小時^^”””(沒辦法我們休息時間真的拉超長)，但安全是回家唯一的路，很高興我們都戰勝了自己，回家腳酸三天也就好了，留下了美好的回憶阿!
雖然已經選了前兩日都沒下雨的日子上山，下山時朋友還是差點滑倒，提醒想朝聖的朋友們只要做足準備，等著天氣好的黃道吉日，想去一定走的到，但是行前練練腳力真的會有幫助。瘋癲如我，前一日還去走中山茶園步道，一定是朝聖之心感動天，才沒讓我半途而廢，最後成功完登回家，連達爸都一副不敢置信的臉(被另眼相看的感覺真好!)。
今年的抺茶山如願挑戰成功，在山林裏穿梭的療癒感真的迷人，做好準備，相當期待自己下一個登山經驗，如果有朋友可以忍受這種肉腳一起去爬山，請不吝聯絡我，我會做好準備不托累人，拜託!帶~我~走。
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